Tips för korrekt solbränna på semester i Thailand

att semester i Thailand inte förvandlas till tortyr, alla som vilar i landet, måste du följa några användbara tips. Först och främst är det värt att veta att solen i Thailand är mycket mer aktiv än i den tempererade zonen, det vill säga i vårt hemland. Antag inte att om det är soligt ute behöver du inte bära en hatt och solskyddsmedel för kroppen ( Vilka kosmetika ska du ta till Thailand? ) behöver bara sissy. Du kan bränna även i grumligt väder!

Tan i Thailand är speciell. Thailän är mörka inte bara på grund av rasskillnader. Denna tropiska solbränna kommer alltid att vara starkare jämfört med vad du kan få, bara vinka i solen någonstans på Krim. Det är, du solar i Thailand, eftersom du inte kommer att kunna sola i Ryssland.

Hur man solar i Thailand, så att denna procedur var mer användbar än skadlig? Kom ihåg en regel - aldrig sola från middag till tre på eftermiddagen. Den thailändska solen under denna tidsperiod är den mest "brinnande". Om du behöver gå någonstans på dagtid, var noga med att blanda intervallet att vara i solen med stopp i skuggan.

En jämn solbränna i Thailand erhålls om du ständigt rör dig. Traditionellt sängkläder kommer att få dig att få "spotting". Den som har besökt landet mer än en gång till frågan: " Hur man inte brinner i Thailand ?" Kommer att svaras på samma sätt: "Börja små, den första vistelse i solen ska inte vara längre än 10-15 minuter." Och det är bättre att förbereda i förväg för den brännande thailändska solen - prenumerera på solarium innan du går på semester eller övervintra i Thailand .

Om du har spenderat så mycket tid i solen som din hud redan har börjat klämma, hitta genast en skugga. Bättre än, ta en kall, intetsig dusch för att svalna och tvätta saltet bort från huden. Om huden fortfarande brinner, gå först inte ut i solen i underkläder, och för det andra vidta åtgärder för ytterligare kroppshygien.

Livet hackar. Hur man minskar sannolikheten för solbränna till ett minimum =)

Huden utför skyddande funktioner. I Thailand blir de en avgörande faktor för att bibehålla hälsan. Genom den brända huden penetrerar solens strålar djupare in i vävnaderna, vilket leder till överhettning och solstråle. Dessutom, i tropiska länder finns det mycket mer patogener, och de behöver också porten att öppna bredare för deras inträde.

PS Jag, när jag besökte Thailand för första gången, följde inte rätt garvningsregler. Jag bestämde mig för att simma in Karon Beach Phuket bara mellan 12 och 15 på eftermiddagen och, trots att jag för det mesta låg under ett paraply, på kvällen brann jag så att jag inte ens kunde lägga på en T-shirt. Och det var den första vilodagen och det finns fortfarande 2 veckor framåt !!! Föreställ dig hur jag var? ))) Lyckligtvis gick allting ut och efter några dagar gick allting iväg. Jag fick till och med tillåtit några klubbar utan ytterkläder. Och jag gick hem redan svart som Thais!